小頑家中暑怎麼辦？3招降低體內溫度，炎熱夏日不能輕忽的4大症狀，預防兒童熱過頭！

?：「今年夏天我好像戀愛了☺」
?‍♂：「不是戀愛，是中暑了啦！」

夏天高溫炎熱，熱量容易累積在孩子體內，讓孩子不能透過排汗調節體溫，導致體內蓄熱大於散熱，引發中暑情況發生。

小頑家中暑會出現哪幾個症狀？

• 體溫高且流汗量少。
• 出現臉紅，皮膚乾燥發熱。
• 出現頭暈，昏昏沉沉現象。
• 呼吸加速，脈搏速度變快。

當體內蓄熱到一定程度，體溫達38度以上，有可能造成腦、心、肝等重要器官受到損害。
若發現孩子出現中暑且高溫情況，需盡早治療。

小頑家中暑怎麼辦？

?3大招降低體內溫度

• 將小頑家移動到陰涼處，降低體內溫度。
• 解開衣服，用濕毛巾擦拭身體。
• 多喝水，補充流失的水份。

預防中暑2招式！

✅多喝水

夏天補充水分能少量多次，不用一口氣喝很多水喔！

✅注意溫差

夏天要注意室內外溫差，流汗完需先擦乾再進到冷氣房，才能讓病毒遠離自己喔！

#延伸閱讀
夏天預防孩子溺水，爸媽必須知道的6大徵兆！