讓孩子的牙齒健康長大，吃什麼好?

今天來說說孩子吃什麼能讓牙齒健康長大????

奇怪？吃什麼不是應該跟身體長大有關係嘛？
在寶寶牙齒還沒長出來的時候就知道要吸允媽媽的乳頭或是奶瓶，
但這是天生不用教的，
而牙齒長出來之後，
就要靠咀嚼來攝取營養分，
但咀嚼並不像吸允是天生的，
不會因為你長大就會出現的技能，
這是必須經過學習和訓練的。

而且，
牙齒擁擠、排列不齊跟牙齒運動得夠不夠有很大的關係！
在嬰兒時期因為沒長牙所以讓他吃流質或是糊狀食物來增加營養，
但在乳牙”剛”長出來的時候爸爸媽媽可別擔心吃固體食物會影響乳牙的發展，
乳牙的承受能力可是超乎你我的想像的！

而牙齒是需要經過咀嚼咀嚼再咀嚼才能得到更好的成長。

厲害的是咀嚼能力跟大腦一樣是越用越靈活的，
如果孩子已經擁有咀嚼能力了，
千千萬萬別因為剛開始的不適應，
就讓寶貝養成吃軟不吃硬的壞毛病，
這可是會大大的影響牙齒成長的喲！????
不單單會影響牙齒排列不整齊，
更影響顏面肌肉還有口腔上下的骨骼發育，
實在是太~~嚴重了！

牙齒與牙齦具發育到一定的程度，
大概是在冒小牙時候，
這時就可以給孩子吃固體但易咀嚼的食物，
像是水煮地瓜、紅蘿蔔、南瓜……等等。

固體的食物就算吃的到處都是，
也是練習咀嚼能力必經過程之一喔！??????

在乳牙長的差不多時，
可以吃一些硬質富含纖維質的食物，
例如蘋果、芹菜或是甘蔗????
這些不但不會影響牙齒發育，
更能讓寶貝的牙齒有更好的發展喔！????
千萬別切的小塊小塊，
切大塊讓孩子抓着吃，
也能提高手指精細度，一舉兩得呢！
更何況吃東西就是要豪邁啊！
你說是不是（笑）

魚魚阿姨的乾女兒最喜歡吃硬硬的東西了??????
所以常常會踩到像是龍眼核、破布子的籽，
還有她最愛的各式梅子籽~
最近還有插進腳底的甘蔗渣??????
晚點要去驗傷跟他媽申請補償了（嘆）

藏鏡人：你不就是他媽嘛？甘願點吧!

走吧！GO GO GO ！
一起去買硬硬的食物回家提高腳底耐痛程度！????
下次去腳底按摩應該可以叫小聲一點（笑）